Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
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99,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 56,16g | Eiw: 110,52g | Kohlh: 207,04g.
Frühstück: Chiquita Mini Banana, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Baked Beans , Beef Brisket (Whole, Lean Only) , Botan Rice Candy, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Coleslaw , Baked Beans , Beef Brisket (Whole, Lean Only) . Abendessen: Baked Beans , Beef Brisket (Whole, Lean Only) . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Jim0808's Gewichtsverlauf
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