Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
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57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 56,23g | Eiw: 82,55g | Kohlh: 121,00g.
Frühstück: Черешня Черешня, Огурец (с Кожурой), Семга, Ферма Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Весела Корівка Сыр Плавленый с Грибами, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Гречка. Abendessen: Черешня Черешня, Кукуруза Вареная, Киви, Цветная Капуста, Семга. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ole_oleo's Gewichtsverlauf
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