Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
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145,6 kg
Bisher verloren: 44,9 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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726 kcal
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Fett: 57,31g | Eiw: 23,42g | Kohlh: 27,23g.
Frühstück: Hormel Spam Classic, Maier's Premium Italian Bread, Plugra European Style Salted Butter, Domino Sugar Granulated Sugar, Frontier Co-op Organic Fair Trade Ceylon Orange Pekoe Tea Black Tea. Abendessen: Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Ovaltine Rich Chocolate Mix, Stop & Shop Honey Roasted Peanuts. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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bigbob4's Gewichtsverlauf
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