Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
|
125 kg
Bisher verloren: 49,4 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 57,27g | Eiw: 105,75g | Kohlh: 187,19g.
Frühstück: Buckwheat, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Laughing Cow Extra Light Cheese Spread Wedges, Lucerne Reduced Fat Shredded Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Egg Whites, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas. Mittagessen: Foco Thai Tea Drink. Abendessen: 365 Organic Garlic Tandoori Naan. Snacks/Sonstiges: Bubbies Bread and Butter Chips, Buckwheat, Kewpie Japanese Mayonnaise, Laughing Cow Extra Light Cheese Spread Wedges, Straus Family Creamery Organic Plain Nonfat Greek Yogurt, Empire Kosher Ground Turkey. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaSalem's Gewichtsverlauf
|