Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
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125 kg
Bisher verloren: 49,4 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 57,27g | Eiw: 105,75g | Kohlh: 187,19g.
Frühstück: Buckwheat, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Laughing Cow Extra Light Cheese Spread Wedges, Lucerne Reduced Fat Shredded Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Egg Whites, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas. Mittagessen: Foco Thai Tea Drink. Abendessen: 365 Organic Garlic Tandoori Naan. Snacks/Sonstiges: Bubbies Bread and Butter Chips, Buckwheat, Kewpie Japanese Mayonnaise, Laughing Cow Extra Light Cheese Spread Wedges, Straus Family Creamery Organic Plain Nonfat Greek Yogurt, Empire Kosher Ground Turkey. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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JuliaSalem's Gewichtsverlauf
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