Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2023
|
89 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3189 kcal
|
Fett: 170,15g | Eiw: 152,86g | Kohlh: 249,90g.
Frühstück: Счастливый День Печенье Овсяное с Орехами, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Just Food Греческий Завтрак, Лимонад. Abendessen: Агрокомплекс Шашлык Свиной. Snacks/Sonstiges: Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Сушкоф Римская Пицца с Голубым Сыром и Грушей, Додо Пицца Пицца Грибная. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Ура: стабильный +1 кг держится 💪🏽
21 Jul 23 vom Mitglied: Ivan_Yan
|
Радуешься? ))) меня вот не радует стабильный +1. Вот терпеть не могу набирать вес и хоть чё делаю, всё равно ненавижу
21 Jul 23 vom Mitglied: @Pure_water
|
А я да, я рад) наконец набрал мяса а не сала 😂😂😂
22 Jul 23 vom Mitglied: Ivan_Yan
|
Привет, Катюша, дорогая 😘
22 Jul 23 vom Mitglied: Ivan_Yan
|
А я воды набрала, гребаный цикл 🥲 хорошо быть мальчиком, у девочек свои проблемы ☹️ привет, Ванечка 😘
22 Jul 23 vom Mitglied: @Pure_water
|
Своего рода тоже стабильность) если ты знаешь что каждый месяц в одно и тоже время набираешь воды то и волноваться об этом излишне👍🏽
22 Jul 23 vom Mitglied: Ivan_Yan
|
Это да)) действительно хорошо что хотя бы этот процесс работает у меня как часы.
22 Jul 23 vom Mitglied: @Pure_water
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ivan_Yan's Gewichtsverlauf
|