Kristina.Cokolova1989's Notizen, 22 Jul 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2023
88,8 kg Bisher verloren: 42,6 kg.    Still to go: 18,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juli 2023:
918 kcal Fett: 29,71g | Eiw: 116,45g | Kohlh: 41,63g.   Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, 4 Сезона Летние Овощи. Mittagessen: Дома Куриный Бульон из Грудки, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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Kristina.Cokolova1989's Gewichtsverlauf


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