Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2023
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52,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 65,04g | Eiw: 101,98g | Kohlh: 74,24g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, ZbreadD Хлеб Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо, Viola Молоко 1,5%, Кофе (Эспрессо), Яичный Белок. Mittagessen: Азбука Вкуса Баклажаны с Творожной Начинкой От Бренд-Шефа, Жареная или Запеченная Курица, Картофель. Abendessen: Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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p.alena_87's Gewichtsverlauf
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