Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2015
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78,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2167 kcal
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Fett: 33,55g | Eiw: 143,74g | Kohlh: 317,64g.
Frühstück: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), John West Тунец Кусочками в Собственном Соку. Mittagessen: Кока-Кола Кола, Сбарро Пицца Маргарита. Abendessen: Зеленое Яблоко, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Банан, Зеленое Яблоко. mehr...
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2726 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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