Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2023
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95,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 54,23g | Eiw: 80,98g | Kohlh: 182,93g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, RED Апельсин и Миндаль Темный Шоколад, Окраина Паштет Сливочный, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие с Луком, Каждый День Яйца Куриные С1, Выборжец Салат Мини Шпинат. Mittagessen: Кабачковые Оладьи. Abendessen: Фикс Прайс Морская Капуста, Черешня, Куриная Грудка Отварная, Капуста. Snacks/Sonstiges: Киви, Кабачковые Оладьи, Кефир 1%, Сила Традиции Пюре Манго, Кабачковые Оладьи, Ашан Персик Свежий, Ашан Слива Красная . mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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anastas 364's Gewichtsverlauf
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