ᯓ★ кириешка (178 cm) ⋆𐙚₊˚⊹♡'s Notizen, 22 Jul 23

уже ушла из цифры 60, победа!!!
59,7 kg Bisher verloren: 5,8 kg.    Still to go: 9,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juli 2023:
1534 kcal Fett: 75,42g | Eiw: 86,85g | Kohlh: 128,44g.   Frühstück: Макароны с Сыром, Чай с Сахаром, Сырники Домашние. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Шарики Куриные, Лента Рис с Морковью и Луком. Abendessen: Ашан Вырезка Свиная, Бутерброд с Сыром. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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