Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2023
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64,3 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 45,64g | Eiw: 178,51g | Kohlh: 84,92g.
Frühstück: Bootybar Crunch Фисташка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красные Вишни, Кофе с Молоком, Банановые оладушки с изолятом. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк , Мороженое Bombbar, Фаршированный перчик🌶️. Abendessen: Protein Rex Rexy Ананас + Семена Чиа, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Светаево Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Голубика. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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✳️Yulen'ka✳️'s Gewichtsverlauf
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