Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2023
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59,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 78,75g | Eiw: 24,24g | Kohlh: 52,38g.
Frühstück: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Кофе с Молоком, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Овсяноблин. Mittagessen: Хуторок Молоко 2,5%, Marketplace Салат с Моцареллой, Помидорами и Салатными Листьями , Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Варёным Сгущённым Молоком в Вафельном Стаканчике. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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