Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2023
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114,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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596 kcal
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Fett: 3,00g | Eiw: 106,00g | Kohlh: 26,00g.
Frühstück: Heartland Steel Cut Oats, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, ISO pure ISO pure Protein powder. Mittagessen: Intermittent Fasting. Abendessen: Intermittent Fasting. Snacks/Sonstiges: ISO pure ISO pure Protein powder, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Water. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Sipping the ☕️…window open…first 24 hours about to pass…headed into the next 24…fasting weekend….
22 Jul 23 vom Mitglied: wannabhealthier
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As I walked before breakfast…seen mr.h at table…so broke fast to see now he was doing after his mild heart attack…he’s weak..but in good spirits…
22 Jul 23 vom Mitglied: wannabhealthier
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Gotta look after your neighbors, right?
22 Jul 23 vom Mitglied: erikahollister
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wannabhealthier's Gewichtsverlauf
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