Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
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66,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 32,24g | Eiw: 63,12g | Kohlh: 139,19g.
Frühstück: FITKIT Protein Bar Pistachio Ice Cream. Mittagessen: Креветки (Вареные или на Пару), FITKIT Protein Cake Груша-Ваниль, Valio Творожный Сыр Зелень-Чеснок. Abendessen: ВкусВилл Лагман по-Уйгурски, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Wolpertinger Пиво Безалкогольное . Snacks/Sonstiges: FITKIT Печенье Глазированное Кокос-Ваниль, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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blondinka#1's Gewichtsverlauf
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