Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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66,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 60,33g | Eiw: 89,89g | Kohlh: 179,34g.
Frühstück: FITKIT Protein Cake Груша-Ваниль, FITKIT Protein Bar Pistachio Ice Cream. Mittagessen: ВкусВилл Лагман по-Уйгурски. Abendessen: Valio Творожный Сыр Зелень-Чеснок, Креветки (Вареные или на Пару), FITKIT Protein Bar Pistachio Ice Cream, Konix Brewery Пиво Безалкогольное, ВкусВилл Лагман по-Уйгурски. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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blondinka#1's Gewichtsverlauf
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