Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
|
66,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 41,25g | Eiw: 104,24g | Kohlh: 127,20g.
Frühstück: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Кинто Дижонская Горчица, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Abendessen: Глобус Ананасы Кусочками в Легком Сиропе, Кобринские Сыры Сыр Маасдам 45%, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Куриная Грудка Отварная, Amore Мороженое Изысканная Горгонзола, Дед Щукарь Горбуша Соломка. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
blondinka#1's Gewichtsverlauf
|