Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
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71,6 kg
Bisher verloren: 65,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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435 kcal
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Fett: 15,13g | Eiw: 33,73g | Kohlh: 40,08g.
Mittagessen: Erdbeeren, Schneekoppe Chia Samen, Trader Joe's Feinste Nuss-Variation, GutBio Leinsamen, TiP Vanillin Zucker, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Milbona Skyr Pur, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Dr. Oetker Back Mich Kakaosplitter Schoko-Tröpfchen & Vollmilchschoko, Heidelbeeren. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Marillion76's Gewichtsverlauf
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