Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2023
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77,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 99,53g | Eiw: 56,29g | Kohlh: 163,04g.
Frühstück: Салат из Помидоров и Огурцов, Сильпо Слива , Баранина, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Суп из Семги, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мёд, Верес Чорна Смородина Подрібнена З Цукром. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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