_barboriska_'s Notizen, 22 Jul 23

вопрос знатокам
вероятность и сколько гр привеса за три дня зажора приблизительно по 3000 КК?
57 kg Bisher verloren: 16 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juli 2023:
3192 kcal Fett: 169,87g | Eiw: 66,29g | Kohlh: 348,67g.   Frühstück: Амарас Булочка с Орехом, Ватрушка с Творогом, Сухие Сливки. Mittagessen: Оладьи из Кабачков. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Очень Молочный, Росэкспопром Масло Сливочное Сладко-Сливочное , 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", 7 Days Круассан с Кремом "Какао". mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Зависит от того, чем передали. Если всё подряд, то к калориям добавится лишняя водичка, и тогда будет нефиговый привес. Если наели всё правильное-полезное-ппшное-зожное😁 и много гуляли, двигались, то и привес не сильно большой должен быть.  
22 Jul 23 vom Mitglied: ~Nady~
~Nady~, да уж 2 кг, надо опять избавляться)  
23 Jul 23 vom Mitglied: _barboriska_
_barboriska_, и да пребудет с вами Сила💪🏻😀 
23 Jul 23 vom Mitglied: ~Nady~
Будет привес, но на несколько дней от силы 
23 Jul 23 vom Mitglied: Про100Алла
Про100Алла, хорошо если так, ещё бы в руки себя взять  
23 Jul 23 vom Mitglied: _barboriska_

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


_barboriska_'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.