Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2023
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62,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 57,37g | Eiw: 35,37g | Kohlh: 148,00g.
Frühstück: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, General Mills Honey Nut Cheerios. Mittagessen: Ranch Salad Dressing , Safeway Baby Carrots , Cucumber (with Peel) , Publix Onions, Kirkland Signature Artichoke Hearts Marinated in Oil, No Name Original Salmon Fillets, Glory Foods Mixed Greens. Abendessen: Olive Oil , Trader Joe's Premium Black Angus Beef Flank Steak, Fresh & Easy Fajita Vegetables, Rosarita Refried Beans, Mexican Rice, Salsa, Tortilla Corn Chips, Trader Joe's Organic Mini Flour Tortillas, Chili's Patron Margarita. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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girliestepstone's Gewichtsverlauf
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