Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
|
109,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1855 kcal
|
Fett: 76,70g | Eiw: 98,69g | Kohlh: 191,70g.
Frühstück: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кунцево Хлопья Кукурузные Медовые. Mittagessen: Пятерочка Сахар, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Куриные Грудки (Жареные), Агро-Альянс Гречка. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Махеевъ Майонез Сметанный, Махеевъ Майонез Сметанный, Вареное Яйцо, Ратимир Ветчина для Завтрака, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ризык Лепешка Roti. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sashaepicc's Gewichtsverlauf
|