Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2023
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93,0 kg
Bisher verloren: 86,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 84,56g | Eiw: 70,02g | Kohlh: 42,54g.
Frühstück: Kroger Heavy Whipping Cream, Cocoa Powder (Unsweetened), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kroger Baby Spinach, NuNaturals Cocoa Syrup, Live Well Collagen Peptides, All-u-Lose Allulose, Now Foods Psyllium Husk Powder, Calavo Avocado, Spectrum Chia Seeds. Mittagessen: Cocoa Powder (Unsweetened), NuNaturals Cocoa Syrup, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Now Foods Psyllium Husk Powder, Spectrum Chia Seeds, All-u-Lose Allulose, Live Well Collagen Peptides, Calavo Avocado, Kroger Baby Spinach. Abendessen: Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Kikkoman Ponzu Sauce, Cucumber (with Peel) , Calavo Avocado, Shirakiku Sweet Pickled Ginger, Salmon. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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