Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2015
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102 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1063 kcal
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Fett: 40,91g | Eiw: 57,94g | Kohlh: 126,89g.
Frühstück: Vers Geperst Sinaasappelsap, Muesli, Danone Magere Yoghurt Natuur, Aardbeien, Peren, Mandarijn. Mittagessen: Tomaten, Avocado, Zalm. Abendessen: Delhaize Wokmix Groenten met Soja, Varkenshaas. Snacks/Sonstiges: Mandarijn, Banaan. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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MChealth's Gewichtsverlauf
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