Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
|
85 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2325 kcal
|
Fett: 86,32g | Eiw: 73,43g | Kohlh: 237,47g.
Frühstück: Томатная Паста, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Сахар, Кофе с Молоком, Фасоль (Консервированная), Свинина Тушеная, Рис Отварной. Mittagessen: Каширахлеб Трубочка со Сливками, Сахар, Кофе с Молоком, Бегемаг Шаурма Острая с Курицей . Abendessen: Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Кабачки, Картофельное Пюре, Приготовленные Грибы, Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Dr. Diesel Пивной Напиток Вишня и Персик, Dr. Diesel Пивной Напиток Ежевика Грейпфрут . mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
*Эльфийка*худеет*'s Gewichtsverlauf
|