Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
|
112,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 55,23g | Eiw: 122,14g | Kohlh: 236,54g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр Фета, Дикси Кабачок, Дикси Кабачок, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Дикси Кабачок, Магнит Сыр Фета, Помидоры. Mittagessen: Рафаэлло Конфета, Delibon Пастила, Дикси Кабачок, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Abendessen: Аппетиссимо Желе Персик, Нектарин, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Фрегат Салака Холодного Копчения, Рафаэлло Конфета. Snacks/Sonstiges: Окей Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Красные Вишни, Капуста Тушеная без Масла, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Капуста Тушеная без Масла. mehr...
|
Zunahme von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanechka_012's Gewichtsverlauf
|