|
Пиздец…
|
84,7 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 61,62g | Eiw: 162,00g | Kohlh: 112,03g.
Frühstück: Киндер Пингви, Брест Литовск Сыр Королевский, Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью, Молоко (Цельное Молоко), Помидоры, Болгарский Перец, Лук, ВкусВилл Белок Яичный, Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Теос 2%. Mittagessen: Голубика, Heinz Соус Барбекю, Махеевъ Соус Сливочно-Чесночный, Карлов Двор Сыр с Ароматом Топленого Молока, Едим с Пользой Соевый Протеин, Яйцо, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Abendessen: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kristinavrnn92's Gewichtsverlauf
|