Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
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97,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 91,62g | Eiw: 113,22g | Kohlh: 62,38g.
Frühstück: Gebakken Ei, Parmezaanse Kaas. Mittagessen: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Zaanse Mayonaise, Pure Ambacht Gebraden Rundergehakt. Abendessen: Sperziebonen, AH Varkensschnitzel. Snacks/Sonstiges: Chateau Melk Chocolade Hazelnoot, Cherrytomaten, Atkins Endulge Peanut Caramel. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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pleadthe5th's Gewichtsverlauf
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