Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
|
68,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2156 kcal
|
Fett: 84,02g | Eiw: 92,51g | Kohlh: 222,45g.
Frühstück: Concombre (Pelé), Tomates, Jambon de Dinde, Mayonnaise, Baguette, Casino Yaourt Brassé Nature. Mittagessen: Casino Filets de Colin d'alaska, Vigean Huile de Sésame, Oignons, Radis, Courgette, Concombre (Pelé), Tomates, Lidl Filet de Colin d'alaska, Picard Mélange de Céréales et Edamame Cuisiné, Picard Fèves Extra-Fines. Abendessen: Heineken Bière, Vin Rosé, Quick Petite Frite, Fromage Bleu ou Roquefort, Moules Cuites. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sisssiiii's Gewichtsverlauf
|