Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
|
83,8 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
489 kcal
|
Fett: 15,54g | Eiw: 39,77g | Kohlh: 46,91g.
Frühstück: Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Hacendado Guisantes Extra. Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Brillante Quinoa Real Blanca y Roja, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate. Snacks/Sonstiges: Черника, Малина, Forticoll Colageno. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zelenogglazzka's Gewichtsverlauf
|