Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
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58,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 54,92g | Eiw: 59,84g | Kohlh: 122,15g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Яйцо Куриное, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Пятерочка Банан. Mittagessen: Черешня, Живые Конфеты Зефир Кокосовый, Индилайт Гуляш из Индейки по-Венгерски, Лотос Печень Куриная с Луком Жареная, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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