Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2015
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111,2 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 68,25g | Eiw: 62,86g | Kohlh: 72,30g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Martin's Sandwich Potato Rolls, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Oscar Mayer Traditional Bacon, Fried Egg. Mittagessen: Water, Buffalo Wild Wings Chicken Wings. Snacks/Sonstiges: Sabra Classic Hummus with Pretzels, Coca-Cola Diet Coke (Can). mehr...
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3720 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 10 Stunden, Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Hildi72's Gewichtsverlauf
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