Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
|
65 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 66,45g | Eiw: 61,05g | Kohlh: 169,59g.
Frühstück: Макароны Жареные, Красная Цена Булочка Сдобная, Чай с Лимоном, Жареная Свиная Отбивная, Брынза, Хлеб, Приготовленные Баклажаны, Омлет или Яичница. Mittagessen: Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Украинский, Сливочное Масло, Виктория Пирожок с Яблоками, Марти Сельдь Слабосоленая, Картошка Вареная, Окрошка. Abendessen: Цикорий с Молоком. Snacks/Sonstiges: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Украинский, Цикорий с Молоком, Lay's Чипсы. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inna.587's Gewichtsverlauf
|