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I leveled off a little this week. I knew it was coming but both kids start soccer next week and I run around with both teams. I can't stand to just coach from the sidelines. My tennis and kickball seasons also start next week so I will b getting in plenty of cardio now. Have a great weekend everyone.
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89,6 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2495 kcal
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Fett: 95,96g | Eiw: 88,71g | Kohlh: 325,34g.
Frühstück: General Mills Cheerios Protein, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Mittagessen: Cherry Tomatoes, Frito-Lay Chili Cheese Corn Chips, Smart Ones Classic Favorites Broccoli & Cheddar Roasted Potatoes. Abendessen: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Sweet Tea (Large), McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces), McDonald's Crispy Chicken Classic Sandwich. mehr...
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3233 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 11 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 35 Minuten, incline - 10 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Really fun way to get in your cardio :) Enjoy. And have a GREAT weekend :)
06 Mrz 15 vom Mitglied: SuccessThisTime58
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grand89's Gewichtsverlauf
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