Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
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62,2 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2298 kcal
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Fett: 42,16g | Eiw: 112,06g | Kohlh: 361,59g.
Frühstück: Montebello Adoray 🧀, Mehadrin Dates, Arla Lactose Free Cream Cheese, Dom Reserve Smoked Salmon, Личи, Черешня, Клубника, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Fairmount Bagel. Mittagessen: Оливье, Corona Sunbrew, Шампиньоны, Лук, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Морковь, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Waterbridge Milk Chocolate, Quaker Caramel Rice Cake, Mehadrin Dates, Azuma Gourmet Seaweed Salad, Голубика, Черешня, Клубника, Личи, Fairmount Bagel. Snacks/Sonstiges: Adonis Traditional Pita 🫓 , Сливы. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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