Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
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104,6 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 35,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 54,07g | Eiw: 96,97g | Kohlh: 118,92g.
Frühstück: The Laughing Cow Light Cheese , Silver Hills Squirrelly Bread, Armstrong Marble Cheese Stick, President's Choice 3-Pepper & Onion Blend, Egg. Abendessen: Sabatasso's Pepperoni Pizza Singles, Kraft Light Mozza-Cheddar Shredded Cheese. Snacks/Sonstiges: Quaker Crispy Minis Sweet & Thin, Dymatize Elite Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Compliments Field Berry Blend, Cottage Cheese (Lowfat, 1% Milkfat, No Sodium) . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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cropchick's Gewichtsverlauf
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