Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
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76,6 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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537 kcal
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Fett: 22,11g | Eiw: 32,43g | Kohlh: 54,68g.
Frühstück: Indomilk Susu Kental Manis, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Abendessen: Sate Usus, Hati Ayam, Ampela. Snacks/Sonstiges: Jus Alpukat, Nabati Cheese Wafer. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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fahiradwiazzahra's Gewichtsverlauf
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