Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
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86,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 70,40g | Eiw: 92,53g | Kohlh: 200,71g.
Frühstück: Kodiak Cakes Dark Chocolate Flapjack, 2% Fat Milk, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Cary's Sugar Free Syrup. Mittagessen: McDonald's Cheeseburger, Fun Pops Fruit Flavored Popcicles, McDonald's Vanilla Cone, McDonald's World Famous Fries - Small. Abendessen: Kirkland Signature Pepperoni Pizza Thin Crust, Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing. Snacks/Sonstiges: Dannon Oikos Pro Strawberry , Catalina Crunch Chocolate Vanilla Keto Sandwich Cookies, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip, Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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sararaze's Gewichtsverlauf
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