Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
|
56,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 61,41g | Eiw: 71,27g | Kohlh: 183,45g.
Frühstück: Мармелад, Зеленый Чай, Приготовленная Морковь, Тунец в Воде (Консервы), Каша. Mittagessen: Globus Сыр Буковинский, Пятерочка Персик, Красное Яблоко, Зеленый Чай, Экомилк Сыр Творожный, Кабачки Тушеные, Грецкие Орехи, Куриный Суп. Abendessen: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Чудо Пудинг Карамель, Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое, Мармелад, ВкусВилл Кремчиз, Зеленый Чай, Globus Сыр Буковинский, Нектарин, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Льняное Масло, Тушенка, Макароны Отварные, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anutka+'s Gewichtsverlauf
|