Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
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79,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2336 kcal
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Fett: 69,47g | Eiw: 187,30g | Kohlh: 214,17g.
Mittagessen: 돼지고기 앞다리살, 제육볶음, 햇반 현미밥. Abendessen: 사세 버팔로 스틱, 치킨 카레, 현미잡곡밥. Snacks/Sonstiges: 뚜레쥬르 애플파이, 찐단호박, NS 포대유청 wpi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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