Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
|
77 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 71,60g | Eiw: 69,26g | Kohlh: 148,01g.
Frühstück: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Маримолоко Сгущенка 1%, Мёд, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гриднев Хлеб "Сила Злаков", Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Помидоры, Домашние Заготовки Икра из Баклажанов, Гречка вареная, Корейка свиная. Snacks/Sonstiges: Банан, Marlin Snack Company Паста Арахисовая “CRUNCH”, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Крембрюле's Gewichtsverlauf
|