Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
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59,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 66,70g | Eiw: 68,64g | Kohlh: 68,13g.
Frühstück: Manteca Сухое Кокосовое Молоко, Забіяка Балик Традиційний, Gran Moravia Сыр Твёрдый, Лукас Печенье с Семечками. Mittagessen: Mlekpol Ser Edam, Тетя Клара Узвар, Борщ Украинский, Cocobar Кокосовый Батончик. Abendessen: Простые Пельмени, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливки, Злагода Сырковая Масса. Snacks/Sonstiges: Забіяка Балик Традиційний, Manteca Сухое Кокосовое Молоко. mehr...
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1721 kcal
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Bewegung:
Kochen - 29 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 4 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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DiasyaLi's Gewichtsverlauf
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