Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
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64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 42,88g | Eiw: 86,07g | Kohlh: 208,99g.
Frühstück: Fruit d'Or Margarine, Reflets de France Confiture de Figues de Provence, Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories). Mittagessen: Pamplemousse (Rose et Rouge), Envia Yaourt Végétal , Huile de Tournesol, Conserve de Thon, Betteraves (Égouttés Solides, en Conserve). Abendessen: Lidl Fromage Blanc 0%. Snacks/Sonstiges: Mr Freeze Glace à l'eau, Sfenj, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Banane. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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harouat.fatis's Gewichtsverlauf
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