Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2015
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1424 kcal
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Fett: 71,30g | Eiw: 75,71g | Kohlh: 115,97g.
Frühstück: Nasiona Siemienia Lnianego, Wawel Michałek, Biedronka Konserwa Turystyczna, Cukier, Chleb, Szprot Wędzony, Makrela Wędzona, Ciasto Drożdżowe, Biedronka Kefir Tola, Kawa, Mlekpol Mleko 3,2%. mehr...
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2964 kcal
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Bewegung:
Lesen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Hausarbeit - 4 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Zakręcona's Gewichtsverlauf
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