Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
|
91,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1072 kcal
|
Fett: 32,93g | Eiw: 56,79g | Kohlh: 138,83g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Велком Ветчина из Окорока, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Naitori Чипсы Нори со Вкусом Кимчи, Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная, Борщ, Пятерочка Хлеб Питерский, Домик в деревне Сметана 10%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Печенье Dinosaurs в Молочной Глазури, Сахар, Чай, Имунеле Земляника. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
AliceNillan's Gewichtsverlauf
|