|
Saas nähdä miten käy kun lähden tänään pieneen reissuun.
Jos ois yksin koko ajan, ois helpompi suunnitella syömisensä, mut kavereiden kanssa haastavaa. Pääsen mittailemaan seuraavan kerran vasta lauantaina. Rasva 44.8%
|
96,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 59,27g | Eiw: 99,13g | Kohlh: 206,42g.
Frühstück: Maitokahvi, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro, Pohjolan Meijeri Rasvaton Raejuusto, Punaherukka. Mittagessen: Sol&Mar Gazpacho, Kurkku, Oululainen Reissumies Tosi Ohut , Pirkka Avokado, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut. Abendessen: Vadelmat, Hunaja, Oululainen Jälkiuuni Ruislastu Merisuola, Philadelphia Light, Savuhovi Pitkään Kypsynyt Murea Uunikinkku, Viipurilainen Kotileipomo Jäärä, Saarioinen Isompi Kanakeitto. Snacks/Sonstiges: Mansikat, Maitokahvi, Vaasan Ruispalat, Creme Bonjour Savuporo Tuorejuusto, Banaanit, Skyr Toffee. mehr...
|
|
2007 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Samsung Health - 9 Stunden und 1 Minute. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bellissina's Gewichtsverlauf
|