Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
|
69,6 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 77,89g | Eiw: 133,10g | Kohlh: 138,86g.
Frühstück: Filippo Berio Соус Песто Классический, ВкусВилл Ремесленный Горький Шоколад 74% Какао, Grow Food Яичный Скрэмбл, Сливочное Масло, Колбаса Докторская, Пятерочка Чиабатта . Mittagessen: Голубика, Ежевика, Черешня, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Сыр Голландский, Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Инжирный Персик. Abendessen: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Запеченные или Жареные Креветки, Куриная Грудка на Гриле, Умалат Брынза Болгарская, Селяночка Майонез, Салат Айсберг, Сыр Голландский, Шпинат. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sochneva1993's Gewichtsverlauf
|