Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
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97,8 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1866 kcal
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Fett: 90,60g | Eiw: 142,04g | Kohlh: 114,28g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Mint Cookie, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Bumble Bee Spicy Thai Chili Seasoned Tuna. Abendessen: Minced Garlic, Sweet Pickle Relish , Hellmann's Real Mayonnaise, Kraft Deli Deluxe American White Cheese Slices, Chicken Wing, Chicken Thigh, Chicken Breast, Healthy Life Honey Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Vodka, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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