claudinha_pires's Notizen, 24 Jul 23

Devagar e sempre... 👊
59,2 kg Bisher verloren: 4,9 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juli 2023:
1027 kcal Fett: 15,61g | Eiw: 65,14g | Kohlh: 158,07g.   Mittagessen: Sushi de Salmão. Abendessen: Manga Palmer, Lentilhas Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Repolho Refogado, Tomates Cereja, Alface. Snacks/Sonstiges: Abacaxi, Manga Palmer. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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