Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
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49,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 29,32g | Eiw: 122,18g | Kohlh: 115,51g.
Frühstück: Flimty Flimeal. Mittagessen: Borges Extra Light Olive Oil, BonCabe Makaroni Krispi Level 15, ABC Saus Sambal , Tropicana Slim Saus Rasa Tiram, Udang, Kimchi. Abendessen: Nasi Putih, Flimty Flimeal, Telur Dadar, Kimchi. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Youvit Beauti+, Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Muscle First Gold Pro Isolate Banana Coffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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anitayenia27's Gewichtsverlauf
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