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Ugh. Need to get my act together.
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95,2 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2005 kcal
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Fett: 101,00g | Eiw: 94,50g | Kohlh: 182,50g.
Frühstück: Silk Vanilla Almond Creamer, Silk Original Soymilk, Great Value Organic Ground Flax Seed, Great Value Sun-Dried Raisins, Diamond of California Shelled Walnuts, Stop & Shop Old Fashioned Oats. Mittagessen: Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Aidells Chicken & Apple Sausage. Abendessen: BFree Pita Bread, Fresh Cravings Roasted Garlic Hummus, T. Marzetti Dill Veggie Dip, Athenos Feta Cheese, Vigo Sliced Calamata Olives, Naf Naf Grill Chicken Shawarma. Snacks/Sonstiges: Sunshine Cheez-It Grooves Sharp White Cheddar, Great Value Maraschino Cherries, Metamucil Sugar Free Metamucil, Planters NUT-rition Heart Healthy Mix (30.6g), Metamucil Sugar Free Metamucil. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Care954's Gewichtsverlauf
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